반응형 피로회복에 좋은 음식1 만성피로 증상과 원인 및 피로회복에 좋은 음식 만성피로는 만성피로와 만성피로 증후군으로 나뉜다. 만성피로는 빈혈·당뇨·암·결핵 등의 육체적 질병, 우울증 등 정신적 질환 또는 과중한 업무 스트레스 등이 피로를 발생시켜 일상을 영위하기 힘겨워지는 상태에 이르는 것을 뜻한다. 원인은 이처럼 정신적·육체적으로 다양하며 만성적인 피로가 6개월 이상 지속되면 만성피로로 볼 수 있다. CONTENTS 1. 몸이 보내는 SOS 신호 만성피로 증상과 원인 2. 몸에 축적되는 독소와 피로 누적 3. 만성피로를 부르는 독소 3가지 4. 우리 몸의 하루 주기 5. 아침 식습관과 피로회복에 좋은 음식 6. 피로 없는 육체, 피로 없는 사회를 위하며 1. 몸이 보내는 SOS 신호 만성피로 증상과 원인 만성피로 증후군도 만성피로와 증상이 유사하지만 다른 점은 상기와 같은 만.. 2022. 12. 5. 이전 1 다음 반응형
