반응형 남성 갱년기1 남성·여성 갱년기 원인과 증상 및 영양제 40~50대가 되면 배 주위로 늘어난 살들이 신경이 쓰인다, 기운이 없고 쉬 피곤해진다, 괜한 일에 짜증이 나고 감정의 기복이 심하다 등의 고민을 흔히 토로하게 된다. 이처럼 중년에 접어들면 호르몬 밸런스나 체질의 변화로 인해 살이 찌기 쉬워지거나, 체력이 저하되는 등의 증상이 나타난다. 이를 갱년기라 하는데, 남성도 갱년기가 있지만 남성호르몬은 30대부터 서서히 지속적으로 감소하는데 반해, 여성들은 이 시기 여성호르몬이 급감하면서 육체적·정신적으로 큰 변화를 겪게 되고, 갱년기 증상이 더욱 두드러지게 나타난다. CONTENTS 1. 갱년기 원인 2. 갱년기 남녀별 증상 3. 갱년기 비만 4. 갱년기 추천 음식 5. 갱년기 영양제 1. 갱년기 원인 여성의 경우 45~55세경의 시기를 갱년기라고 한다. 난.. 2022. 12. 17. 이전 1 다음 반응형
