반응형 msm 복용법1 식이유황 MSM의 관절 피부 효능 및 영양제 추천 MSM이란? MSM은 천연 황 화합물로 통증과 염증을 진정시키고 몸을 따뜻하게 하는 기능을 한다. 모든 생물에 존재하며 사람의 관절에 있는 연골, 근육, 피부, 머리카락, 손톱 등에 포함돼 있다. MSM은 체내에서 네 번째로 풍부한 미네랄로, 인체에서 빠뜨릴 수 없는 성분이다. 옛날부터 온천에 포함된 황이 상처 치유에 효과가 있는 것으로 알려져 왔지만, 황의 영양학적 가치에 대해서는 별로 주목받지 못했다. 그러나 최근 황은 생명활동에 있어 중요한 역할을 하며, 칼슘·마그네슘·아연 등과 함께 영양소로서 부족하지 않도록 주의해야 할 미네랄인 것으로 밝혀지고 있다. 체내에서 황이 부족하면 피부와 머리카락, 손톱은 광택이 없어져 약해지고, 관절이나 근육 손상의 회복력이 저하된다. MSM은 황 성분을 약 34% .. 2023. 2. 4. 이전 1 다음 반응형
