반응형 전체 글41 [자기계발서 책 추천] 레버리지 부의 지렛대 효율성을 극대화하는 부의 공식 ‘레버리지’ 위키백과에는 레버리지(leverage)란 ‘타인의 자본을 지렛대처럼 이용하여 자기 자본의 이익률을 높이는 것’이라 나와 있습니다. 경제계에서는 회사가 금융권으로부터 차입한 부채를 통해 투자 수익률을 극대화한다는 뜻으로 쓰이며, 주식시장에서는 흔히 관련 주식이 1% 오르거나 내리면, 그에 따라 2% 또는 3% 오르거나 내리는 두 배, 세 배 레버리지 주식을 의미하기도 합니다. 책 ‘레버리지’에서 저자 롭 무어가 말하는 레버리지는 이러한 기본적 개념에서 더 나아가 더 짧은 시간에 더 많은 일을 처리하고, 자신의 비즈니스를 위해 타인을 활용하는 방법을 뜻합니다. 최소의 노력으로 최대의 효과, 즉 제한된 시간과 노력, 돈으로 어떻게 보다 효과적으로 부와 원하는 행복을 .. 2023. 1. 2. [자기계발서 추천] 부자 아빠 가난한 아빠 부자는 돈을 위해 일하지 않는다. ‘돈을 공부하고 자산으로 현금흐름을 만들어라.’ 베스트셀러이자 스테디셀러인 로버트 기요사키의 ‘부자 아빠 가난한 아빠’가 출간 20주년을 맞아 다시 주목받고 있습니다. 이 책에서는 부자 그룹과 아닌 그룹을 수입이나 재산규모가 아닌, 어떤 방식으로 일하고 돈을 벌고 있느냐로 분류합니다. 가난한 사람은 직원과 자영업자, 부자는 기업가 또는 투자자입니다. 이 책은 우선 돈에 관해 가르쳐주지도 배우지도 않는 현재의 교육 시스템에 경종을 울립니다. 예전과는 달리 지금은 누구나 충분히 공감할만한 대목입니다. 자본주의 사회인 현대에 돈을 배우지 않는 것은 위험 요소이며, 돈에 관한 지식 없이 부자가 되려는 것은 마치 룰을 모르고 축구 경기에서 이기려는 것과 같습니다. 이 책은 높은 .. 2023. 1. 2. [자기계발서 추천] 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘 ‘원씽’ 당신에게 가장 중요한 단 하나는 무엇인가? ‘원씽’의 부제인 ‘복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘’은 이 책의 내용을 함축적으로 표현하고 있습니다. 저자는 이 책에서 “당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가?(What‘s your ONE Thing?)”라는 질문을 끊임없이 우리에게 던집니다. 그리고 이렇게 말합니다. “중요하지 않은 것은 버려라. 당신의 에너지를 오직 한 가지에 집중하라!” CONTENTS 1. 성공의 열쇠는 가장 중요한 일을 파고드는 것 2. 선택과 집중의 중요성 3. 하나씩 집중하는 도미노 효과 4. 달걀을 한 바구니에 담을 것 5. 단 하나를 추구하는 한걸음 6. 후회하지 않는 삶 1. 성공의 열쇠는 가장 중요한 일을 파고드는 것 투자개발사 대표인 저자 게리 켈러는 정작 중요한 .. 2023. 1. 1. [자기계발서 추천] 성공의 키워드 ‘그릿’ IQ, 재능, 환경을 뛰어넘는 열정적 끈기의 힘 GRIT 성공 여부를 결정짓는 열쇠는 무엇일까요? 목표 달성과 성공을 갈망하는 많은 이들이 관심을 갖는 성공으로 향하는 열쇠에 대한 의견은 저마다 다르며 다양합니다. 그릿의 저자 앤젤라 더크워스는 성공의 결정적 열쇠는 바로 ‘그릿(GRIT)’에 있다고 말합니다. 그릿은 ‘열정과 끈기’ 즉, 고난과 실패에도 좌절하지 않고 자신이 성취하고자 하는 목표를 향해 꾸준히 정진할 수 있는 의지와 능력을 뜻합니다. 따라서 아무리 머리가 좋고 타고난 재능이 있다 해도, 열정과 끈기를 기반으로 노력을 하지 않는다면 성공에 이르지 못한다는 것입니다. 이는 어찌 보면 특별할 것도 없는. 우리가 이미 어느 정도는 주지하고 있는 이론입니다. 자기계발 번역서들에서 흔히 보이는 반복.. 2023. 1. 1. [자기계발서 추천] 아주 작은 습관의 힘 습관을 자동화하는 방법 새해, 새 출발, 새로운 목표를 세울 때, 우리는 흔히 자신이 갖고 있는 나쁜 습관을 없애고 좋은 습관을 갖고자 하는 무언가를 결심합니다. 금연, 다이어트, 독서, 운동, 아침에 일찍 일어나기 등등 ‘이번엔 꼭 해내고 말겠어!’ 다짐하며 시작하지만, 번번이 작심삼일로 마침표를 찍곤 합니다. 제임스 클리어의 아주 작은 습관(Atomic Habits)은 사람들이 나쁜 습관을 버리고 좋은 습관으로 다가가는데 실패하는 것은 단순히 의지의 문제가 아니며, 쉽게 실행할 수 있는 환경을 만들고 나쁜 습관에서 벗어나 자신이 원하는 습관을 자동화하는 방법을 제시합니다. CONTENTS 1. 1% 습관의 복리 효과 2. 원자적 습관 체계 3. 좋은 습관 체계를 만드는 4가지 법칙 4. 요약 정리 1.. 2022. 12. 31. 관절 영양제 보스웰리아 콘드로이친 효능 비교 최근 홈쇼핑TV와 온라인쇼핑몰 등을 통해 콘드로이친 관련 건강기능식품이 관절 건강 영양제로 널리 판매되고 있다.. 과연 콘드로이친은 관절염에 큰 효과가 있는 것일까? 이와 관련해 2018년 호주 시드니 대학에서 나온 흥미로운 연구보고서가 있다. ‘관절염 환자에게 어떤 영양제를 추천할 수 있습니까?(Which supplements can I recommend to my osteoarthritis patients?)’라는 제목의 이 보고서는 콘드로이친을 비롯해 소위 관절 또는 관절염에 좋다는 영양제들에 대한 세계의 광범위한 임상시험 데이터들을 조사·분석한 것이다. 결론부터 말하면 오메가3, 크릴 오일, 초록잎홍합 추출물, 글루코사민, 콘드로이친, 글루코사민과 콘드로이친 조합, 콜라겐, MSM, 커큐민, 보스.. 2022. 12. 28. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
